

Discover a flavorful and healthy namkeen sevaiyan recipe packed with colorful vegetables like broccoli, capsicum, and more. Perfect for breakfast, lunch, or dinner!
Introduction to Namkeen Sevaiyan
Namkeen Sevaiyan, also known as savory vermicelli, is a popular Indian dish that’s both comforting and nutritious. While most people are familiar with the sweet version of sevaiyan often prepared during festivals, the namkeen (savory) version is an underrated gem. It’s a delightful one-pot meal where thin vermicelli noodles are stir-fried with ghee, spices, and vibrant vegetables to create a flavorful dish that pleases both the eyes and the palate.
Unlike the sweet version, namkeen sevaiyan carries a savory, slightly spicy flavor profile, making it suitable for any meal—be it breakfast, brunch, or a light dinner.
Why You’ll Love This Recipe
Quick & Easy: Ready in under 30 minutes.
Loaded with Veggies: Bursting with nutrients and colors.
Customizable: You can switch up the vegetables as you like.
Great for Meal Prep: Stores well and tastes even better the next day.
Ingredients Required
Here’s what you need to prepare this delicious bowl of goodness:
Ingredient | Quantity |
---|---|
Ghee | 2 tablespoons |
Rai (Mustard seeds) | 1 teaspoon |
Kadhi Patta (Curry leaves) | 10-12 leaves |
Yellow Capsicum | ½ cup, chopped |
Red Capsicum | ½ cup, chopped |
Green Capsicum | ½ cup, chopped |
Broccoli | ½ cup, florets |
Onion | 1 medium, sliced |
Tomato | 1 medium, chopped |
Sevaiyan (Vermicelli) | 1 cup (roasted or plain) |
Salt, Turmeric, Red Chili Powder | To taste |
Optional Garnish: Fresh coriander, lemon juice, or roasted peanuts
Preparation Before Cooking
Step 1: Prep the Veggies
Wash and chop all the vegetables evenly. This ensures even cooking and better texture.
Step 2: Roast the Sevaiyan
If using unroasted sevaiyan, lightly roast them in a dry pan on low flame until golden. Stir constantly to avoid burning.
Step 3: Boil Broccoli Separately
Boil the broccoli florets in hot water for 2 minutes to remove any bitterness and maintain their vibrant green color.
Step-by-Step Namkeen Sevaiyan Recipe
Heat Ghee & Tempering
In a large pan, heat 2 tablespoons of ghee. Add rai (mustard seeds) and let them splutter. Then, toss in kadhi patta and sauté for 30 seconds until aromatic.
Add Aromatics & Veggies
Add sliced onions and sauté until translucent.
Stir in chopped tomatoes and cook until slightly mushy.
Add all capsicums and sauté for 3-4 minutes.
Mix in the boiled broccoli and cook for another 2 minutes.
Spice It Up
Sprinkle salt, turmeric, and red chili powder as per your taste. Cook for another minute, allowing the spices to coat the vegetables evenly.
Add Sevaiyan
Now add the roasted sevaiyan and mix well. Pour about 1¼ cups of hot water (just enough to soften the sevaiyan without making it soggy). Cover and cook for 5-6 minutes on low flame.
Fluff and Serve
Once the sevaiyan are cooked and water is absorbed, fluff them gently with a fork. Garnish with fresh coriander and a squeeze of lemon juice for that extra zing.
Pro Tips for Perfect Namkeen Sevaiyan
Use roasted sevaiyan to prevent mushiness.
Adjust water quantity based on the sevaiyan brand—some require less.
Don’t overcook the veggies; keep them slightly crunchy for better texture.
A sprinkle of chaat masala or amchur powder adds a tangy twist.
Serving Suggestions
Namkeen Sevaiyan pairs wonderfully with:
Mint chutney
A bowl of curd or raita
Spiced buttermilk or masala chai
Perfect for a quick brunch, tiffin box, or a light dinner.
Storage and Reheating Tips
Storage: Store leftovers in an airtight container for up to 2 days in the fridge.
Reheating: Sprinkle a little water and reheat in a pan or microwave for best results.
Nutritional Value
Nutrient | Amount |
---|---|
Calories | ~220 kcal |
Protein | 6 g |
Carbohydrates | 30 g |
Fat | 8 g |
Fiber | 4 g |
(Note: Values may vary depending on portion size and added ingredients.)
Customization Ideas
Add paneer cubes or tofu for extra protein.
Mix in some green peas or carrots for more variety.
Use whole wheat sevaiyan for a healthier option.
Add green chilies or black pepper for more heat.
Common Mistakes to Avoid
Overcooking sevaiyan leads to a mushy texture.
Not roasting the sevaiyan can cause them to clump together.
Adding too much water makes the dish soggy and bland.
Kid-Friendly Version
Reduce or eliminate chili powder.
Add a pinch of sugar to balance flavors.
Cut vegetables into fun shapes to make it more appealing.
FAQs About Namkeen Sevaiyan
Q1. Can I use wheat vermicelli instead of regular sevaiyan?
Yes, wheat vermicelli works great and adds more fiber to the dish.
Q2. How long does this dish stay fresh?
It stays fresh for up to 2 days when refrigerated in an airtight container.
Q3. Is this recipe gluten-free?
Only if you use gluten-free vermicelli. Regular sevaiyan usually contains wheat.
Q4. Can I skip any veggies?
Absolutely! Customize it with whatever vegetables you have on hand.
Q5. Can I pack this for lunch?
Yes! It’s a great tiffin-friendly recipe that stays tasty even when cold.
Q6. What spices can I add for variation?
Try garam masala, amchur powder, or even a pinch of pav bhaji masala for a twist.
Conclusion
Namkeen Sevaiyan is a wholesome, colorful, and delicious dish that fits perfectly into your daily meals. With its quick preparation and customizable nature, it’s a recipe you’ll return to again and again. Give it a try today and bring a burst of flavor to your plate!
7 स्टेप्स में बनाएं स्वादिष्ट नमकीन सेवई – हेल्दी और रंग-बिरंगी रेसिपी!
नमकीन सेवई क्या है? – एक झटपट और टेस्टी भारतीय डिश
नमकीन सेवई एक मज़ेदार और पौष्टिक भारतीय डिश है जिसे बहुत कम समय में बनाया जा सकता है। ज्यादातर लोग सेवई को मीठे रूप में त्योहारों पर खाते हैं, लेकिन इसका यह नमकीन (savory) वर्ज़न एकदम अलग और स्वादिष्ट है।
इसमें पतली सेवई को घी में भूना जाता है और फिर ढेर सारी ताज़ी सब्ज़ियों के साथ पकाया जाता है। यह डिश देखने में रंगीन और खाने में बेहद लाजवाब होती है।
क्यों पसंद आएगी ये रेसिपी?
- झटपट तैयार – 30 मिनट से भी कम में बन जाए।
- हेल्दी और रंगीन – ब्रोकली, शिमला मिर्च जैसी सब्ज़ियों से भरपूर।
- कस्टमाइज़ेबल – अपनी पसंद की सब्ज़ियाँ डालें।
- लंच बॉक्स फ्रेंडली – बाद में भी स्वाद बना रहता है।
ज़रूरी सामग्री (Ingredients)
सामग्री | मात्रा |
---|---|
घी | 2 टेबलस्पून |
राई | 1 टीस्पून |
कढ़ी पत्ता | 10-12 पत्ते |
पीली, लाल, हरी शिमला मिर्च | ½ कप (कटी हुई) |
ब्रोकली | ½ कप (फूल) |
प्याज | 1 मीडियम (पतले कटे हुए) |
टमाटर | 1 मीडियम (कटा हुआ) |
सेवई (रोस्टेड) | 1 कप |
नमक, हल्दी, लाल मिर्च पाउडर | स्वादानुसार |
वैकल्पिक गार्निश: हरा धनिया, नींबू का रस, या भूनी मूंगफली
बनाने से पहले की तैयारी
- सभी सब्ज़ियों को अच्छे से धोकर काट लें।
- अगर सेवई रोस्टेड नहीं हैं, तो धीमी आँच पर सुनहरा होने तक भून लें।
- ब्रोकली को हल्के गर्म पानी में 2 मिनट उबाल लें ताकि उसका कड़वापन निकल जाए।
7 आसान स्टेप्स में नमकीन सेवई बनाने की विधि
- घी में तड़का लगाएं: घी गर्म करें, राई और कढ़ी पत्ता डालें।
- प्याज और टमाटर डालें: प्याज सुनहरा करें, फिर टमाटर डालें।
- शिमला मिर्च डालें: 3-4 मिनट तक भूनें।
- ब्रोकली मिलाएं: 2 मिनट और पकाएं।
- मसाले डालें: नमक, हल्दी, मिर्च डालें।
- सेवई डालें: मिलाएं और पानी डालकर पकाएं।
- फुलाएं और सर्व करें: ढककर पकाएं और धनिया-नींबू से सजाएं।
स्वाद बढ़ाने के टिप्स
- हमेशा रोस्टेड सेवई का इस्तेमाल करें।
- सब्ज़ियों को ओवरकुक न करें।
- स्वाद बढ़ाने के लिए अमचूर या चाट मसाला डाल सकते हैं।
सेव करने के तरीके
- दही, रायता या मिंट चटनी के साथ परोसें।
- लंच बॉक्स और हल्के डिनर के लिए बढ़िया विकल्प।
स्टोरेज और रीहीटिंग टिप्स
स्टोरेज: फ्रिज में 2 दिन तक ताज़ा रहता है।
रीहीट: थोड़ा पानी छिड़कें और पैन या माइक्रोवेव में गर्म करें।
पोषण संबंधी जानकारी (प्रति सर्विंग)
पोषक तत्व | मात्रा |
---|---|
कैलोरी | ~220 kcal |
प्रोटीन | 6 g |
कार्बोहाइड्रेट | 30 g |
फैट | 8 g |
फाइबर | 4 g |
कस्टमाइज़ करने के तरीके
- पनीर या टोफू मिलाएं।
- हरी मटर, गाजर जैसी सब्ज़ियाँ जोड़ें।
- व्होल व्हीट सेवई इस्तेमाल करें।
बच्चों के लिए मज़ेदार वर्जन
- मिर्च कम या न डालें।
- थोड़ा चीनी डाल सकते हैं स्वाद संतुलन के लिए।
- सब्ज़ियों को मज़ेदार शेप में काटें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)
Q1: क्या मैं व्हीट सेवई इस्तेमाल कर सकता हूँ?
हाँ, यह हेल्दी विकल्प है।
Q2: कितने दिन तक फ्रेश रहती है?
2 दिन तक फ्रिज में रख सकते हैं।
Q3: क्या यह ग्लूटन-फ्री है?
सिर्फ जब आप ग्लूटन-फ्री सेवई इस्तेमाल करें।
Q4: सब्ज़ियाँ स्किप कर सकते हैं?
हाँ, जो उपलब्ध हो वही डालें।
Q5: टिफिन में पैक कर सकते हैं?
बिलकुल, ठंडी होने पर भी स्वादिष्ट लगती है।
Q6: क्या मसाले वैरिएशन कर सकते हैं?
गरम मसाला, अमचूर, पाव भाजी मसाला डाल सकते हैं।
निष्कर्ष
अगर आप हेल्दी, झटपट और स्वाद से भरपूर डिश ढूंढ रहे हैं, तो नमकीन सेवई आपके लिए एकदम परफेक्ट है। आज ही ट्राई करें और अपने खाने में भरें रंग और स्वाद!